O Calendário uma das ferramentas mais eficientes pra organização pessoal! Ouça: Obs: Todos os passos AQUI. Que falta você me faz! Já perdeu um compromisso importante porque não se lembrou? Anotou o dia da consulta não sabe onde,
BabySteps Áudio 13 – Faxina de fds te cansa? Nunca mais!
Uma das coisas que me deixa muito feliz da vida no Sistema FlyLady é isso – chega de FAXINA de fds! Ouça: Obs: Chegou agora e não está entendendo? Comece por AQUI. A gente vê mil memes por
BabySteps Áudio 11- Inspirações
Diariamente precisamos de uma injeção de ânimo: inspirações! Ouça: Obs: Todos os passos AQUI. Inspirações mexem com a gente… Elas nos ajudam a enxergar a vida de um modo diferente do que estamos acostumados. Se inspirar é se abrir para
BabySteps Áudio 10 – Valorize seu tempo!
Você pode fazer muita coisa em apenas 15 minutos: valorize seu tempo! Ouça: Obs: Inicie dando os primeiros passos: AQUI. Objetivo, Atenção e Foco! É incrível como nossa mente, sobrecarregada, nos engana! Pra ela, 15 minutos não dá pra nada…
BabySteps Áudio 9 – Quartinho da bagunça
Quem tem um cantinho ou quartinho da bagunça aí, ergue a mão!? rsrs Ouça: Obs: Todos os passos AQUI, pra você não se perder! “Entrada Proibida” Sabe aquele quarto secreto, que quase tem essa placa? rsrsrs Hoje vamos aprender sobre
BabySteps Áudio 8 – Use Agenda!
Hoje vamos aprender sobre uma Agenda de Organização diferente: simples e objetiva! Ouça: Obs: Pratique os passos desde o início: estão AQUI. Não será como as outras! Ahhh! Você não vai sair correndo pra uma papelaria comprar uma agenda! Pra
BabySteps Áudio 7 – Rotina antes da cama
Hoje a FlyLady vai nos falar da Rotina antes de ir para a cama e sobre separar a roupa para o dia seguinte. Ouça: Obs: Links dos outros passos AQUI. A mais importante! A Rotina noturna é a mais importante
BabySteps Áudio 5 – Como excluir pensamentos negativos
Firme nos passos? Hoje nós vamos aprender a excluir os pensamentos negativos! Ouça: Todos os passos AQUI Obs: A FlyLady disponibiliza uma mensagem para cada dia. Se clicar nos links dos passos (diários) em um mesmo dia, você será direcionada sempre
BabySteps Áudio 4 – Lembretes
E hoje no Passo 4 do BabySteps, vamos falar sobre a importância dos LEMBRETES. Ouça: Obs: Ouça os outros passos AQUI. Leia a mensagem da FlyLady AQUI Vamos lá? Quando criamos hábitos inadequados não é fácil mudar! Nosso cérebro,
BabySteps Áudio 3 – Sistema FlyLady
Hoje nós estamos no Passo 3 do BabySteps e vamos conhecer melhor o Sistema Flylady, certo? Vamos lá? Ouça: Obs: Ouça os outros passos AQUI. Conhecendo o Sistema FlyLady: Entrar no Site da FlyLady é uma aventura: