Como fazer o dia render em casa

Sabe aquele dia que você não consegue fazer render?

Já levanta da cama preocupada…

Sai fazendo tudo o que vê pela frente.

Mas, o trabalho não flui.

Por que isso acontece?

 

 

De uma vez, não!

Você PENSA em TUDO o que precisa fazer.

De uma vez só.

SÓ ISSO já te faz ficar perdida.

Desesperada, resolve fazer mil coisas, de uma só vez:

 

Limpa metade do banheiro e vai trocar o bebê.

Toca para a cozinha e coloca o arroz no fogo.

Volta para o banheiro, que está bagunçado de novo.

…Porque as crianças já passaram por lá.

Diz pra mim se não é assim??!

 

Fazer com foco!

Quando UMA SÓ coisa é feita…

Ela fica bem feita e rapidamente.

Por que você não desperdiça energia, preocupada.

Isso é foco: fazer com atenção!

 

Seu dia tá “enrolado”?

Pense organizadamente:

Uma coisa de cada vez.

E tenha segurança pra fazer acontecer!

 

Como?

Você pode pensar que é bobeira…

Mas, não é: faça uma LISTA!

Quê??!

Isso mesmo!

Não pense muito, achando que não vai dar certo.

Apenas faça!

Vamos treinar?

Destaque um pedaço de papel.

Pegue uma caneta ou lápis.

Faça uma lista de atividades das duas próximas horas.

Fixe num lugar visível.

Coloque em itens, para marcar um “X” no que já fez.

O que pretende realizar?

• Comece pelas prioridades.
• Registre atividades bem detalhadas, a princípio. (veja no próximo post).
• Registre na frente, o tempo estimado para cada atividade.
• Divida a lista em blocos de 30 minutos.

 

Reparou o quanto você pode render em 30 minutos?

Agora sua mente já está programada pra botar a mão na massa.

Concentre-se em fazer cada atividade no tempo em que determinou.

 

Nos próximos posts veremos como aperfeiçoar suas listas.

Esse é o primeiro de uma Série de 3 posts!

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Bjooos!!!